นกเขาไม่ขัน กินอะไรดี ภัยเงียบ อย่าปล่อยให้คู่รักของคุณต้องเซ็ง

นกเขาไม่ขัน

ผู้ชายส่วนใหญ่ที่มีปัญหา นกเขาไม่ขัน เชื่อว่า การออกกำลังกายและการทานอาหารเพื่อเพิ่มพลังทางเพศจะช่วยแก้ปัญหาเรื่องนี้ได้

สารบัญ

ทางออกของคุณผู้ชาย ปัญหา นกเขาไม่ขัน หรือ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกวัย

สามารถพบมากถึง 1 ใน 5 ของเพศชาย ทั้งนี้ยังมีมากถึงครึ่งหนึ่งในผู้ชายอายุระหว่าง 40-70 ปี

ทุกๆ 1 ใน 5 คนเพศชาย จะพบว่ามีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว และพบมากถึงครึ่งหนึ่งของผู้ชายอายุ 40-70 ปี
สาเหตุที่ทำให้อวัยวะเพศไม่แข็งตัวมาจากอายุที่เพิ่มมากขึ้น ความเครียด ผู้ที่มีโรคประจำตัว สูบบุหรี่และดื่มเหล้าปริมาณมาก รวมถึงผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ

สาเหตุ ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย เกิดจากอวัยวะเพศชายที่ไม่สามารถแข็งตัวได้ตามปกติ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากทั้งทางร่างกายและจิตใจ รวมถึงปัจจัยเสริมอันเนื่องมาจากความเจ็บป่วยจากโรคบางชนิด และนิสัยบางอย่าง

โดยสาเหตุหลักแบ่งได้เป็น

สาเหตุด้านร่างกาย เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น ประสิทธิภาพต่างๆ ของร่างกายและความต้องการทางเพศลดลง รวมถึงผู้ที่มีน้ำหนักเกิน และผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ โรคหลอดเลือด โรคเบาหวาน เป็นต้น ทั้งนี้ยังอาจเกิดจากการใช้ยาบางชนิด และผู้ที่สูบบุหรี่และดื่มเหล้าปริมาณมาก รวมถึงผู้ที่มีปัญหาการนอนไม่หลับ

สาเหตุด้านจิตใจ ความเครียด วิตกกังวล และ ภาวะซึมเศร้าเป็นสาเหตุทางใจที่ส่งผลกระทบต่อการแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย บางกรณีอาจเกิดจากปัญหาความสัมพันธ์ กระตุ้นให้อารมณ์ทางเพศเป็นไปในแง่ลบ ส่งผลให้อวัยวะเพศไม่สามารถแข็งตัว

นกเขาไม่ขัน

สัญญาณนกเขาไม่ขัน

ภาวะนี้ นอกจากอวัยวะเพศชายไม่สามารถแข็งตัว ยังรวมถึงภาวะอวัยวะเพศแข็งตัวได้ไม่นานพอที่จะมีเพศสัมพันธ์

มีปัญหาการหลั่งน้ำอสุจิเร็วหรือช้าเกินไป หากพบว่าเป็นนานกว่า 2-3 สัปดาห์ จนเกิดความกังวลหรือไม่แน่ใจ

ควรพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยและรักษา โดยแพทย์จะทำการซักประวัติเบื้องต้น

ตรวจร่างกายเพิ่มเติม ตรวจเลือด ตรวจปัสสาวะ อัลตราซาวด์ และตรวจการแข็งตัวของอวัยวะเพศ

 

ระดับความแข็งตัวของอวัยวะเพศชาย

การแบ่งระดับความแข็งของนกเขา หรือ EHS (The Erection Hardness Score) ออกเป็น 4 เกรด ดังนี้

  • เกรด 1 ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างรุนแรง อวัยวะเพศตื่นตัว ขยายตัวขึ้น แต่ไม่แข็ง
  • เกรด 2 ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศปานกลาง อวัยวะเพศแข็งตัว แต่ไม่สามารถแข็งจนมีเพศสัมพันธ์ได้
  • เกรด 3 ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศระยะเริ่มต้น อวัยวะเพศแข็งตัวไม่เต็มที่ แต่เพียงพอที่จะมีเพศสัมพันธ์
  • เกรด 4 ไม่มีภาวะหย่อนสมรรถภาพ (EHS 4) อวัยวะเพศแข็งตัวเต็มที่ สามารถมีเพศสัมพันธ์ได้อย่างสมบูรณ์

นกเขาไม่ขัน

ป้องกันภาวะไม่แข็งตัว

  • ไม่ปล่อยให้น้ำหนักตัวเกิน เนื่องจากความอ้วนเป็นสาเหตุของโรคมากมาย
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
  • รักษาและควบคุมโรคประจำตัว
  • เลิกสูบบุหรี่และงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
  • ทำจิตใจให้แจ่มใส ไม่เครียด หรือวิตกกังวลมากเกินไป
  • แก้ปัญหากระทบกระทั่งภายในครอบครัว ทำความเข้าใจกับคู่ของตน

นกเขาไม่ขัน

สาเหตุ

1.ภาวะพร่องฮอร์โมนเพศชาย
2.โรคต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน, โรคความดันโลหิตสูง, โรคทางหลอดเลือด
3.การผ่าตัดบางอย่าง
4.จากสุขภาพใจที่ผิดปกติ เช่นความเครียด, ปัญหาสัมพันธภาพระหว่างบุคคล

ความสำคัญของโรคหย่อนสมรรถภาพทางเพศนั้นจริงๆ เป็นเรื่องที่ดูเล็กแต่ไม่เล็กเลย ในระยะยาวอาจนำพาสู่ปัญหาสัมพันธภาพระหว่างบุคคลและความสุขในการใช้ชีวิตคู่ที่ควรจะราบรื่นได้

ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศชาย สามารถรักษาได้ด้วยแก้ปัญหาทางจิตใจ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม การรับประทานยา การผ่าตัด และใช้เครื่องมือ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ

ความรุนแรง และโรคประจำตัว โดยแพทย์พิจะจารณาการรักษาที่เหมาะสมกับคนไข้ที่สุด ดังนี้

รับประทานยาเพื่อขยายหลอดเลือดบริเวณอวัยวะเพศชาย

สามารถรับประทานไวอากร้าได้เฉพาะกิจ แต่ไม่ควรทานไวอากร้าทุกวันนะคะ

หากภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศเกิดจากระดับฮอร์โมนเพศชายต่ำเกินไป แพทย์อาจทำการรักษาด้วยการฉีดฮอร์โมนสังเคราะห์เพื่อปรับระดับฮอร์โมนให้ปกติ

ผ่าตัดใส่แกนอวัยวะเพศเทียม ส่วนใหญ่แพทย์มักใช้เมื่อรักษาด้วยวิธีอื่น ๆ ไม่ได้ผล เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียง

รวมถึงต้องทำการผ่าตัดโดยศัลยแพทย์ระบบปัสสาวะซึ่งมีความสามารถเฉพาะทางเท่านั้น

บำบัดด้วยวิธี Sensate Focus ซึ่งต้องเข้าบำบัดพร้อมกับคู่ของตน

อาจช่วยให้นกเขากลับมาชูคอขันอย่างสง่างามได้อีกครั้ง แต่หากไม่สามารถทำให้นกเขาขันได้อาจต้องเข้ารับการตรวจวินิจฉัย

รับการรักษาอย่างถูกวิธีและปลอดภัยที่สุด ความต้องการทางเพศไ ม่ใช่เรื่องน่าอับอาจหรือต้องปิดบัง 

นกเขาไม่ขัน กินอะไร

ก่อนที่จะไปหาของกินเพิ่มพลังทางเพศ ต้องถามตัวเองก่อนว่า นกเขาของเรามีของที่น่ากิน แต่กินไม่ได้ หรือ ของที่มีไม่น่ากิน ถ้าเป็นอย่างแรก ต้องดูสองเรื่อง คือ อายุของนกเขา และสุขภาพของนกเขา

หากนกเขาอายุมากแล้ว ถึงแม้ใจจะสู้ อยากกินใจแทบขาด เพราะเป็นของชอบ ของถูกใจ แต่กินไม่ไหว เคสนี้ต้องหาตัวช่วย

หากนกเขาอายุยังน้อย อยากกินแต่กินไม่ได้ หรือ เคยกินได้ แต่วันดีคืนดีก็กินไปหลับไป อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพ เรื่องนี้ต้องหาสาเหตุให้เจอ หรือ หรือโทรมาปรึกษาทางร้านได้นะคะ เพื่อแก้ไขให้ตรงจุด

แต่ถ้า ไม่มีปัญหาสุขภาพ แต่หาของกินไม่ได้ สามารถบำรุงด้วยอาหารเสริม ได้นะคะ ลิ้งค์ข้างล่างเลยคะ