ชีวิตคู่ไม่มีความสุข เพราะเรื่องเซ็กส์หรือเปล่า?
ชีวิตคู่ที่มีความสุขและเต็มไปด้วยความเข้าใจกันเป็นสิ่งที่ทุกคู่ปรารถนาไม่มีใครอยากให้ชีวิตคู่ไม่มีความสุข แต่บางครั้งความไม่พอใจเกิดขึ้นเนื่องจากเรื่องที่ซับซ้อนเกี่ยวกับเซ็กส์ การไม่สามารถพูดคุยหรือแสดงอารมณ์เกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้ความสัมพันธ์เสียหายได้
ในบทความนี้ เราจะสำรวจและพูดถึงเรื่องเซ็กส์ในความสัมพันธ์และการมีชีวิตคู่ โดยมองจากมุมมองที่เป็นรูปธรรมและมองเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นเมื่อคู่ร่วมสนุกกับเซ็กส์ไม่ได้ดั่งใจหรือมีปัญหาที่เกี่ยวกับเซ็กส์ที่ไม่ได้รับการแก้ไขอย่างเหมาะสม ดังนั้น มาทบทวนและพูดคุยกันเกี่ยวกับประเด็นนี้เพื่อความสัมพันธ์ที่แข็งแรงและมีความสุขอย่างแท้จริงในชีวิตคู่กันดีกว่า ไม่ใช่เพียงแค่การเรียกร้องหรือความสนใจในเรื่องเซ็กส์ แต่เป็นการเข้าใจและเคารพความต้องการและอารมณ์ของกัน
สารบัญ
อาการดีสพารูเนีย (Dyspareunia) คืออะไร?
“ดีสพารูเนีย” เป็นคำที่มาจากภาษากรีก แปลว่า “คู่ร่วมเตียงที่ร่วมกันไม่มีความสุข” ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ชีวิตคู่ไม่มีความสุข ไม่มีคำอธิบายอย่างอื่นที่แจ่มชัดไปกว่านี้อีกแล้วในเรื่องนี้ และความพยายามใดๆ ที่จะสอดใส่อวัยวะเพศเข้าไปในช่องคลอด ผู้หญิงจะมีอาการเจ็บปวดมาก การขยับเอวเข้าๆ ออกๆ ก็เจ็บมากเช่นเดียวกัน ในบางรายที่ไม่ค่อยจะพบนัก ถ้ามีความเสียวกระสันเกิดขึ้น ความเสียวกระสันนั้นก็เต็มไปด้วยความเจ็บปวดแทนที่จะได้รับความสนุก การร่วมเพศกลายเป็นความเจ็บปวดทรมานไป ผู้หญิงจะยุติการเจ็บปวดของเธอด้วยการยุติการร่วมเพศทันที!
อะไรเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดในช่องเพศ
ในรายที่เป็นส่วนน้อย มูลเหตุของมันเกิดจากความผิดปกติทางกายการอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน หรืออวัยวะสืบพันธุ์ภายนอก จะทำให้การร่วมประเวณีไม่มีความสุขสบาย
ประการหลังนี้ เรารู้ได้แน่นอน ฉะนั้น การรักษาจึงง่ายมาก อันตรายหรือความเสียหายเล็กน้อยที่เกิดขึ้นกับอวัยวะเพศ โดยการกระแทกหรือดันองคชาตอย่างแรงที่เยื่อพรหมจารีซึ่งเหนียว ช่องเพศที่ตีบต้นเพราะกล้ามเนื้อรัดตัวอยู่ตลอดเวลา หรือในผู้หญิงที่เป็นโรคประสาทอ่อนซึ่งดิ้นไปดิ้นมา เหล่านี้ อาจทำให้เกิดอาการเจ็บได้ แต่ถ้ากำจัดเหตุดังกล่าวเสีย อาการจะหายไป
สาเหตุการเจ็บปวดในช่องเพศของหญิงอายุมากๆ แล้ว เกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศเอสโตรเจน ระหว่างวัยจะหมดประจำเดือน เมื่อเราให้ฮอร์โมนเข้าไปทดแทน อาการเจ็บปวดนั้นก็จะบรรเทาบางเบาลง
สาเหตุทางกายที่ทำให้เกิดดีสพารูเนีย มีประมาณ 10% ของทั้งหมดอีก 90% ที่มีอาการเจ็บปวดเวลาร่วมเพศ เป็นเรื่องของจิตใจที่อยากจะพูดกับช่องเพศเองซึ่ง มันอยากจะพูดบ่นออกมาดังๆ
ถ้ามันพูดได้ว่า “เซ็กซ์ทำความเจ็บปวดให้ฉัน นั่นเป็นทางออกที่ดีที่สุดของร่างกาย คือแทนที่เธอจะประกาศกับสามีว่า “ฉันเกลียดคุณ แม้แต่ความคิดที่จะยุ่งเกี่ยวกับคุณทำให้ฉันไม่สบายเสียแล้ว” แต่ภรรยาผู้ไม่มี
ความสุข กลับพูดว่า “แน่เหลือเกิน ดิฉันอยากจะหลับนอนกับคุณ แต่ก็ไม่ทราบจะทำอย่างไร ถ้ามันทำให้ดิฉันเจ็บจนทนไม่ไหว จริงไหมคะ”
จิตที่อยากจะพูดอันแรกกับคำกล่าวที่แสร้งพูดอันหลัง มีผลเท่ากัน แต่อันหลังเป็นคำพูดที่สวยกว่า และเธอก็อยู่กับเขาได้ต่อไปได้ ความเจ็บปวดชนิดทนไม่ไหวขณะร่วมเพศ อาจจะเป็นทางออกทางจิตใจของผู้หญิงบางคนแต่คนอื่นๆ ก็ยังมีวิธีทำอย่างอื่นอีก
แล้วเราควรทำอย่างไร? เพื่อไม่ทำให้ชีวิตคู่ไม่มีความสุข
โดยการกระทำที่ไม่รู้สึกตัว เธอสามารถยอมรับการร่วมเพศกับสามีได้ด้วยดีทุกครั้ง โดยไม่มีความรู้สึกใดๆ เกิดขึ้นกับตัวเธอเลย สายทุกสายหยุดการรับส่งหมด เธอตัดการติดต่อระหว่างสมองกับอวัยวะเพศโดยสิ้นเชิงจิตที่บอกกับสามีหรือเพื่อนชายของเธอแจ่มกระจ่าง ดังนี้
“จงใช้ร่างของฉันไปเถอะตามที่ปรารถนา ถ้าเธอคิดว่ามันจะทำความสุขให้เธอแต่อย่าพยายามทำให้ฉันรู้สึกไปด้วยก็แล้วกัน” น่าประหลาดที่ผู้หญิงส่วนใหญ่ ผู้มีความรู้สึกทางเพศบกพร่องเช่นนี้มักจะเป็นพวกชอบใสมินิสเกิร์ต
สวมบิกินีและเต้นระบำสายสะโพกมันจะต้องมีความสัมพันธ์กันแน่ระหว่างเครื่องแต่งกายที่โป๊มากๆ คำพูดและอากัปกิริยาหรือจริตของหญิง กับการสูญเสียความรู้สึกในทางเพศ
มันเป็นไปได้อย่างไร?
เราจะต้องย้อนกลับไปพิจารณาเหตุการณ์ในปีแรกๆ ของต้นศตวรรษที่ 19 ซึ่งเป็นยุคสมัยที่หญิงอวดร่างกายทางเพศกันมากที่สุด มากกว่าในสมัยนี้เสียอีก ระหว่างระยะเวลาของการแข่งขันกันเป็นมหาอาณาจักรนั้น ตรงกับรัชสมัยของพระเจ้านโปเลียนที่ 1 เราจะเห็นแฟชั่นของสตรีสมัยนั้นได้ว่าเธอแต่งกระโปรงยาวกรอมพื้น รัดเอวขึ้นไปสูง และเปิดถันให้เห็นข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง
แฟชั่นสมัยใหม่นี้รู้สึกว่าจะเบนเข็มไปในทางเดียวกันและทำทั้งบนและล่างพร้อมกันด้วย แฟชั่นแบบนี้เป็นที่โปรดปรานของผู้หญิงประเภทหนึ่ง ซึ่งมีความเย็นชาทางเพศ บ่อยครั้งที่พวกเธอจะพยายามเปิดให้เห็นอวัยวะทุกส่วนที่ควรสงวนให้มากที่สุดที่จะมากได้เท่าที่กฎหมายอนุญาตไว้ เพื่ออวดลูกค้า เธอนี้ “เซ็กซี่“ มาก
หากเมื่อมินิสเกิร์ต และเสื้อคอเว้าต่ำถูกพับอย่างบรรจงวางไว้ที่ปลายเตียง การแสดงก็จบลงเหมือนกันอย่างจืดชืดเต็มที การแสดงที่ดีที่สุดของพวกเธอเหล่านี้ คือการส่ายและเหวี่ยงสะพก ยกขา หรือไขว่ห้างเพื่อให้สเกิร์ตที่สั้นอยู่แล้วชะเวิกชะวากต่อไปอีก จนแลเห็นกางเกงลิงอย่างจงใจและแกล้งกัมลงตบแต่งถุงเท้าปล่อยให้เสื้อชั้นในหลวมๆ เปิดให้เห็นทรวงทั้งสองข้างอย่างเต็มตา
แต่เมื่อแสดงถึงบทสำคัญ เธอกลับกลายเป็นตัวประกอบไปได้ ตัวอย่างที่เห็นได้ชัดในปัจจุบันนี้ระหว่างการแสดงสินค้า และส่งสินค้าที่แสดงไปใช้งานจริงๆ คือ พวกระบำเปลื้องผ้าและพวกเต้นร้อง เหมือนคนเป็นโรคเส้นประสาท เช่น โก – โก เกิร์ล (Go Go Girl) ผู้หญิงพวกนี้มักจะไม่มีความรู้สึกทางเพศ ส่วนใหญ่ออกไปทางอวดความงามของร่างกายหมด ไม่มีเหลือไว้สนุกทางเพศหรือทางเพิ่มพลเมืองเลย หรือจะพูดอีกนัยหนึ่ง ผู้หญิงพวกนี้อวดเครื่องเพศที่ยั่วยวนของเธอทั้งหมด เท่ากับเป็นการแสดงออกถึงความรู้สึกสุดยอดของเธอเช่นเดียวกันจึงไม่มีอะไรเหลือสำหรับจะรู้สึกในเวลาร่วมเพศตามปกติ
มีบ้างไหมที่ผู้หญิงเป็นสุขสนุกสบายทางเพศโดยไม่ถึงจุดสุดยอด
ผู้หญิงบางคนบอกว่ารู้สึกเช่นนั้น แต่การเป็นสุขสนุกสบายทางเพศโดยไม่เสียวสุดยอดมันก็เหมือนกับบอกว่า รู้สึกอร่อยในอาหารจากงานเลี้ยงโดยกลืนอาหารลงคอไม่ได้เลย แทนที่จะหาคำแก้ตัวในการอดทนที่ไม่มีความรู้สึกทางเพศ หรือแทนที่จะทนนิ่งอยู่ในความเงียบ ผู้หญิงควรจะใช้พลังทุกอย่างที่มีอยู่หาทางแก้ไขปัญหาบกพร่องของตัวเองจะดีกว่า
สิทธิการเป็นมนุษย์ซึ่งเป็นสัตว์ประเสริฐที่สุดในโลกอย่างน้อยที่สุดเธอก็ควรจะมีสิทธิเต็มที่ที่จะมีความสุขในทางเพศเช่นเดียวกับสัตว์โลกอื่นๆ เช่น แมวหรือสุนัข หากเธอไม่ชอบปรากฏการณ์ทางเพศที่เธอมีอยู่ เธอก็อาจจะทำอย่างใดอย่างหนึ่งกับมันได้
จะทำได้อย่างไรเมื่อมีความบกพร่องทางเพศ
ความบกพร่องในความรู้สึกทางเพศก็เหมือนทำตัวเองให้เกิดภาวะงั้นในชีวิตผู้หญิงทุกคนชั่วระยะหนึ่ง ย่อมจะมีอำนาจผลักดันทางเพศอันรุนแรงชนิดที่สามารถจะเสียวกระสันถึงจุดสุดยอดได้ แต่แล้วก็มีบางสิ่งบางอย่างเกิดขึ้นเสียก่อน อาจจะเป็นความเข้มงวด กวดขันจากมารดา หรืออาจจะมีผู้ชายที่ไม่พึงปรารถนา มาทำลายความรู้สึกทางเพศที่กำลังจะเจริญงอกงามไปเสียก่อน
สิ่งเหล่านี้จะกองทับถมอยู่เบื้องบน ในขณะที่ความรู้สึกใต้ผิวหนังนั้นกำลังมีปฏิกิริยาของอารมณ์เพศอย่างยิ่งยวด สิ่งที่ทับถมอยู่นั้นจะกดมิให้ความรู้สึกเสียวกระสันขึ้นมาได้
ความช่วยเหลือของผู้ชายที่เห็นอกเห็นใจและเข้าใจเธอดี ประกอบทั้งเธอเองก็มีความปรารถนากล้าที่จะเอาชนะสิ่งเหล่านั้น อำนาจของความเสียวกระสันที่ซ่อนเร้นอยู่ ก็อาจช่วยให้มีประสิทธิภาพดีขึ้นได้
วิธีแก้ไขความบกพร่องทางเพศ
ขั้นแรกผู้หญิงจะต้องทำความเข้าใจกับธรรมชาติร่างกายเธอทั้งหมดเกี่ยวกับเรื่องเพศ ถ้าเธอเข้าใจโครงสร้างและหน้าที่การทำงานร่วมกันของอวัยวะเพศของเธอเอง การใช้เวลาเพียง 2-3 นาทีในห้องส่วนตัว สำรวจอวัยวะสำคัญของเธอหน้ากระจกบานใหญ่ บางทีจะทำให้เธอเข้าใจอะไรๆ ได้แจ่มกระจ่างยิ่งขึ้นขั้นต่อไปที่จะช่วยได้มากคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองด้วยเครื่องนวดพิเศษ (Vibrator)
มีความมุ่งหมายอย่างไรที่ทำเช่นนั้น
จุดมุ่งหมายมีอยู่ 2 อย่าง ผู้หญิงที่ไม่เคยได้รับความเสียวสุดยอดโดยทางหนึ่งทางใดมาก่อนจะถึงจุดไคลแมกซ์ได้แน่นอน ด้วยเครื่องนวดไวเบรเตอร์
ผู้หญิงที่มีความรู้สึกไม่แน่นอนและบอกไม่ได้ว่าจะมีหรือไม่ถ้าใช้เครื่องนวดช่วยจะทำให้เธอเสี่ยวกระสันได้เอง วิถีสะท้อนของประสาทที่ควบคุมการเสียวกระสันทางเพศจะถูกกระตุ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก จากความสั่นสะเทือนของเครื่องนวดนั้น จนกระทั่งผู้หญิงมีความรู้สึกเต็มที่ชนิด “ถึงจุดสุดยอด”
แน่นอนที่เดียว เหมือนกับนาฬิกาเดินสม่ำเสมอ การกระตุ้นประสาทบริเวณอวัยวะเพศนั้นอย่างสม่ำเสมอตลอดเวลาโดยใช้เครื่องไวเบรเตอร์นี้ช่วยก่อให้เกิดความมั่นใจแก่ผู้หญิงว่าเธอสามารถจะมีความรู้สึกสุดยอดได้มิใช่เป็นคนเย็นชาทางเพศเสียทีเดียวตามที่เธอคิด
นอกจากนี้ ยิ่งความเสียวกระสันมีมากเพียงใด การทำงานของประสาทแบบรับและส่งจะแข็งแรงและดีขึ้นด้วย เมื่อผู้หญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้อย่างสม่ำเสมอโดยวิธีนี้ เธอก็พร้อมที่จะรู้สึกสำหรับการกระทำขั้นต่อไป
ขั้นต่อไปหมายถึงอะไร?
หมายถึงการเปลี่ยนกลไกสะท้อนของประสาทที่ได้รับการฝึกแล้ว ให้เกิดขึ้นจากการร่วมเพศจริงๆ บ้าง การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง เป็นวิธีช่วยสร้างความสัมพันธ์ระหว่างความรู้สึกเสียวสบายและการกระตุ้นอวัยวะเพศขึ้นมาใหม่ วัตถุประสงค์ก็เพื่อขยายความรู้สึกในเวลาร่วมประเวณีด้วย
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องจัดฉากและเวทีการแสดงอย่างรอบคอบ อะไรก็ตามที่อาจรบกวนความสงบเงียบและสมาธิ ขอผู้แสดงจะต้องระวังมิให้เกิดขึ้นได้ ในบรรยากาศรอบข้าง เด็กๆ พ่อตาแม่ยาย หรือพ่อผัว หมา แมว ต่างๆ เหล่านี้ควรจะจัดการให้ออกไปเที่ยวเล่นข้างนอกให้หมดและถ้าจำเป็นก็ควรปลดสายไฟที่กระดิ่งประตูบ้านและถอดปลั๊กโทรศัพท์เสียด้วย
บางครั้งจะเป็นการดี ถ้าสามีจะช่วยกระตุ้นความรู้สึกของภรรยาด้วยเครื่องนวดก่อนเป็นการนำทาง เมื่อเธอใกล้จะถึงจุดไคลแมกซ์แล้ว การกระทำด้วยอวัยวะเพศต่อเพียงเล็กน้อย ก็จะช่วยให้เธอเสียวกระสันอย่างรุนแรงได้
ความสำเร็จจะเป็นทางนำไปสู่การร่วมเพศครั้งต่อๆ ไปด้วยความเต็มใจ เมื่อสังเกตเห็นกรรยาเริ่มมีความรู้สึก การกระตุ้นกระแสประสาทที่ควบคุมปฏิกิริยาสะท้อนของการเสียวกระสันจะต้องได้รับการเร่งและโหมหนักโดยสามี อันนี้จะเป็นกุญแจแห่งชัยชนะดอกสำคัญ
บางครั้งสามีอาจเปลี่ยนวิธีการกระตุ้นขั้นแรกจากการใช้เครื่องนวดเป็นมาใช้ริมฝีปากและลิ้นแทนที่คลิตอริส ภรรยาอาจมีความกระดากอายที่จะขอร้องให้เขากระทำเช่นนั้น สามีควรจะเป็นฝ่ายกระทำเองหรือเป็นผู้ออกความเห็น ถ้ามันจะช่วยแก้ไขความบกพร่องในความรู้สึกของเธอได้ ก็เป็นสิ่งที่ควรกระทำอย่างยิ่ง
ถ้าเทคนิคของการปลุกสวาททำนองนี้ประสพผลสำเร็จต่อไปภรรยาจะมีความมั่นใจและมีความรู้สึกในทางเพศอย่างสมบูรณ์
และจะทำอย่างไรต่อไป ถ้าการกระทำด้วยวิธีนี้ไม่เกิดผล
นั่นหมายความว่าสาเหตุของความเย็นชาอยู่ลึกมาก ต้องใช้จิตแพทย์ช่วยรักษาเสียแล้ว เพราะยังมีทางที่จะหายได้ แต่จิตแพทย์ก็ต้องได้รับการเลือกเฟ้นเป็นอย่างดีมีความรู้ทางวิชาการแพทย์แขนงนี้อย่างดีเยี่ยมเขาจะต้องเป็นผู้มองเห็นกว้าง รับรู้อาการต่างๆ ของคนไข้อย่างสนใจ และพร้อมที่จะพิจารณาปัญหาบกพร่องต่างๆ ของสามีหรือเพื่อนชายของคนไข้ที่สงสัยว่าจะเป็นต้นเหตุอันหนึ่ง ซึ่งทำให้เกิดอาการชาเย็นแก่คนไข้ได้ด้วยความเต็มใจและไม่เบื่อหน่าย
มีทางใดไหมที่ป้องกันความเย็นชาของผู้หญิง
ทางแรกที่สำคัญที่สุดในการป้องกัน คือ ความรู้ มันตั้งต้นตั้งแต่อายุ34 ขวบแล้วที่บ้าน โดยปราศจากเลศนัย ด้วยความจริงใจและอย่างตรงไปตรงมา
การศึกษาเรื่องเพศควรจะเป็นการศึกษาขั้นแรกตั้งแต่วัยเด็กนั้นแล้วชั้นสำคัญต่อมาในโครงการ คือ การสอนติดต่อมิให้ขาดตอน ตามความเจริญเติบโตของเด็ก ทั้งนี้มิได้หมายความว่า จะสอนให้เด็กผู้หญิงอายุ 5 ขวบทราบว่าคลิตอริสเป็นจุดศูนย์กลางของความเสียวกระสันในผู้หญิง ถ้าแม่หนูทราบเรื่องราวว่า เด็กทุกคนเกิดจากไหน เธอก็จะมีความรู้เบื้องต้นที่ถูกต้องและค่อยๆ เข้าใจไปเองในระยะต่อมา
อีกประการหนึ่ง ถ้าพ่อแม่คนใดไม่ยอมบอกกับลูกสาวอายุ 16ว่าการดูดเลียอวัยวะเพศของชายและหญิงนั้นเป็นเรื่องของการปฏิบัติธรรมดาทั่วๆ ไปในทางเพศ พ่อแม่เด็กสาวนั้นก็อาจจะกลายเป็นผู้สร้างความลำยากยุ่งยากแก่เด็กในอนาคตได้
เซ็กซ์เป็นปรากฏการณ์ธรรมดาตามธรรมชาติของมนุษย์ มันเป็นเช่นนั้นตลอดมาตั้งแต่อดัมและอีฟแล้ว แต่ที่ผ่านมา เซ็กซ์มีชื่อในทางไม่ดีเลย”ผู้ปกครอง” พากันสั่งสอนว่า “เซ็กซ์เป็นสิ่งไม่ดี ไม่ควรยุ่งเกี่ยวกับมัน”ความรู้สึกนั้นฝังหัวเราเป็นระยะเวลาอันยาวนาน แต่ถ้าคนยังเข้าใจอย่างนั้นและความกดดันยังมีอยู่เรื่อยๆ ไป ไม่ช้าก็คงจะรู้สึกผิดเรื่องการกินขึ้นมาได้เช่นเดียวกัน เพราะเซ็กซ์เป็นเช่นเดียวกับการกินอาหาร อาจทำให้เกิดความทุกข์ทรมานแก่ร่างกายและจิตใจได้อย่างมาก ถ้าใช้มันไม่ถูกทางแม้แต่จะไปสารภาพบาปที่โบสถ์ก็หาเกิดประโยชน์อันใดไม่ ความรู้จริงอย่างเดียวจึงจะเยียวยารักษาได้
แนวทางป้องกันอย่างที่สองที่จะไม่ให้เกิดความชาเย็นทางเพศขึ้นได้คือการศึกษาเรื่องของอารมณ์ ถ้าจุดมุ่งหมายคือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง มันเป็นวิธีที่ถูกกว่า สะอาดกว่า และกินเวลาน้อยกว่าวิธีอื่นๆ มากแต่มันขาดส่วนประกอบที่สำคัญอย่างหนึ่ง คืออารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับมนุษย์ผู้อื่น เซ็กซ์ที่ปราศจากอารมณ์ ต่อไปจะกลายเป็นเซ็กซ์ที่ไม่มีความรู้สึกทางกายเลยเช่นเดียวกัน
การเลือกคู่ครองที่เธอรักและนับถือจะเป็นรากฐานเดียวที่ผู้หญิงควรกระทำ เพื่อช่วยให้มีความบกพร่องทางความรู้สึกทางเพศน้อยที่สุด